Top 69 Tipos De Ensaladas Más Ricas Del Mundo

Las ensaladas son el tipo de plato que posees cuando quieres tener algo ligero y saludable. Las ensaladas pueden ser tanto vegetarianas como no vegetarianas. Entre los tipos de ensaladas puedes encontrar con frutas, verduras, carne o mariscos, aderezo para ensaladas, y esto amplifica su sabor.

Indice de Contenido

1.  Ensalada de manzana asiática

Mezcla vinagre de arroz y jugo de limón con sal, azúcar y salsa de pescado. Mezcla con la jícama y la manzana en juliana, las cebolletas picadas y la menta.

2.  Ensalada picante de zanahorias

Este tipo de ensalada la puedes hacer cocinando al horno zanahorias ralladas y ajo picado en 1/4 de taza de agua hasta que estén tiernos y crujientes. Desagüe; Mezcla con jugo de limón, aceite de oliva, sal, hojuelas de pimienta roja y perejil.

3.  Ensalada de tomate y melocotón

Mezcla las rodajas de tomate y melocotón con rodajas de cebolla roja. Rocié con vinagre de sidra y aceite de oliva; Sazonar con azúcar, sal y pimienta.

4.  Frijoles verdes criollos

En este tipo puedes combinar frijoles verdes delgados escaldados y rodajas de cebolla roja. Mezcla con mostaza criolla, vinagre de vino tinto, aceite de oliva, sal y pimienta.

5.  Ensalada de hierbas

Debes batir jugo de limón con 3 partes de aceite de oliva, y sal y pimienta. Mezcla con eneldo, albahaca, cebollino, estragón y lechuga.

6.  Ensalada de calabaza y orzo

Saltear el calabacín, la calabaza amarilla y las cebolletas en aceite de oliva hasta que estén tiernos. Mezcla con orzo cocido, perejil, eneldo, queso de cabra, sal y pimienta.

7.  Champagne Greens

Batir 1 parte de vinagre de champán con 3 partes de aceite de oliva y sal y pimienta. En este punto debes mezclar con lechuga de Boston.

8.  Ensalada de berros y frutas

Mezcla las rodajas de melocotón y los cubos de sandía con berros. Debes rociar con aceite de oliva y jugo de limón; Condimentar con sal y pimienta.

9.  Ensalada César

Este tipo de ensalada lo puedes realizar usando puré de ajo picado y anchoas, jugo de limón, salsa inglesa, sal, pimienta y 1 yema de huevo; Con la máquina en funcionamiento, agrega lentamente 1/4 de taza de aceite de oliva. Mezcla con romana; Cubra con queso parmesano y crutones.

10. Ensalada de atún abundante

Mezcla los frijoles cannellini, alcaparras, champiñones en escabeche, apio y aceitunas; Luego agregas la mostaza, el jugo de limón, la sal y la pimienta. Mezcla con tomates cherry y atún envasado en aceite.

11. Cobb del sudoeste

Entre los tipos de ensaladas el cobb del sudoeste es uno de los principales que se realiza con puré en partes iguales de mayonesa y suero de leche con salsa picante, cilantro, cebolleta, ralladura de naranja, ajo y sal. Rocíe sobre la lechuga romana, el aguacate cortado en cubitos y la jícama, los segmentos de naranja y el queso desmenuzado.

12. Tomates con menta

Espolvorea trozos de tomate de la herencia con sal, pimienta y chalotes en rodajas; dejar de lado 5 minutos. Cubra con menta fresca; Rociar con aceite de oliva y vinagre de vino blanco.

13. Tapas de garbanzos

Mezcla los garbanzos, las alcaparras y las aceitunas verdes con chorizo ​​picado, apio, cebolla roja, perejil y cilantro. Mezcla con aceite de oliva, sal y pimienta; rematar con manchego.

14. Pasta Caprese

Mezcla fusilli cocido frío, mozzarella en dados, tomates picados, albahaca, piñones tostados y ajo picado; Condimentar con sal y pimienta.

15. Ensalada de pollo y mango

Mezcla 1 cucharada de jugo de limón y miel, un poco de jengibre rallado y 1/4 taza de aceite de oliva; mezcla con el pollo a la brasa desmenuzado, los verdes mesclun y el mango cortado en cubitos.

16. Naranjas con Mozzarella

Pila de mozzarella y rodajas de naranja con albahaca. Rociar con aceite de oliva; Condimentar con sal y pimienta.

17. Ensalada de huevo rellena

Mezcla la mayonesa, la mostaza dijon, el eneldo y la sal y pimienta. Agregue los huevos duros cortados en trozos grandes y los pepinillos cortados en cubitos.

18. Carpaccio de melón

Rebanada de melón extra fino (una mandolina funciona mejor). Rociar con aceite de oliva y jugo de limón; Cubrir con pimienta y ricotta.

19. Ensalada de tres frijoles

Hierva 1/3 taza de vinagre de sidra, 1/4 taza de azúcar y aceite vegetal y sal. Vierta sobre los frijoles verdes y de cera blanqueados, los frijoles rojos y las rodajas de cebolla roja; marinar 1 hora. Condimentar con sal y pimienta; encima de perejil.

20. Ensalada griega de pepino

Mezcla rodajas de cebolla roja, pepino picado, mitades de oliva kalamata, eneldo y queso Feta. Vestido con aceite de oliva y jugo de limón; Condimentar con sal y pimienta.

21. Panzanella

Debes marinar los trozos de tomate en aceite de oliva, vinagre de vino tinto, ajo, sal y pimienta durante 10 minutos. Remoje el pan duro en agua durante 5 minutos; Escurrir, luego tirar con los tomates. Agregue rodajas de cebolla roja, apio y hierbas frescas.

22. Ensalada de miso y tofu

Picar jengibre fresco de 1 pulgada en una licuadora; Puré con 3 cucharadas de miso, 2 cucharadas de agua, 1 cucharada de vinagre de vino de arroz, sonn tipos de ensaladas que debes usar un poco de salsa de soja y pasta de chile. Mezclar en 1/2 taza de aceite de maní. Rocíe sobre la espinaca y el tofu en cubitos.

23. Copas de ensalada de cangrejo

Mezcla la carne de cangrejo con el apio, el estragón y las cebolletas. Mezcla con mayonesa, crema agria, jugo de limón y mostaza; Servir en tazas de lechuga Bibb.

24. Ensalada de rábano japonesa

Cubra una capa de rebanadas de rábano de sandía con cebolletas y verdes de bebé. Batir el mirin, vinagre de vino de arroz, salsa de soya, jengibre rallado, sal y aceite de sésamo y vegetal al gusto; rociar sobre la ensalada.

25. Sopa de jicama y mango

Mezcla el mango y la jícama cortados en juliana, la cebolla roja, el rábano y el cilantro; Añadir el comino, la sal y la cayena. En estos tipos de ensaladas es necesario rociar con aceite de oliva y zumo de lima.

26. Ensalada tricolor

Batir 1 parte de vinagre balsámico con 3 partes de aceite de oliva y sal y pimienta. Mezcla con rúcula, escarola y radicchio.

27. Tabouli con piñones

Mezcla bulgur cocido, piñones tostados, jugo de limón, cebolletas, aceite de oliva, sal y pimienta; Añadir los tomates picados, la menta y el perejil.

28. Ensalada de espinacas con queso

Batir 1 parte de vinagre de vino tinto con 3 partes de aceite de nuez, chalotes, sal y pimienta. Mezcla con espinacas, queso de cabra y nueces.

29. Ensalada de papa al curry

Mezcla la mayonesa con vinagre de sidra, curry en polvo y salsa de pato. Incorpore las batatas asadas, el apio, el cilantro y las cebolletas; Condimentar con sal y pimienta.

30. Ensalada de trucha ahumada

Batir 1 parte de vinagre de sidra con 3 partes de aceite de oliva, chalotes picados, rábano picante, mostaza de dijon, miel, sal y pimienta. Mezcla con trucha ahumada, manzanas y remolachas cortadas en trozos, y rúcula.

31. Trío amarillo

Corta los granos de una mazorca de maíz; Salteado en aceite de oliva con rodajas de calabaza amarilla. Mezcla con tomates amarillos de uva, albahaca, sal y pimienta.

32. Ensalada de huevo con frijoles

En estos tipos de ensaladas debes mezclar los ejotes con rábanos rebanados y huevos duros. Rociar con aceite de oliva; Condimentar con sal y pimienta.

33. Ensalada Ambrosia

Batir la leche de coco con ralladura de naranja rallada y vainilla. Mezcla con uvas rebanadas, mandarinas y manzanas; frío. Decorar con coco tostado y nueces.

Pan de maíz: César: Mezcla el pan de maíz en cubos con mantequilla derretida, sal y pimienta en una bandeja para hornear; Hornear a 400 grados, de 12 a 15 minutos. Mezcla el tomate moreno y picado con el aderezo César encima de los crutones de pan de maíz.

34. Ensalada de remolacha

Batir 1/2 taza de aceite vegetal con 2 cucharadas de azúcar, un poco de jugo de limón, mostaza seca, sal, cebolla picada y 1 cucharada de semillas de amapola. Mezcla con remolachas asadas y queso de cabra.

35. Ensalada de apio

Mezcla rebanadas de apio y cebolla roja con soppressata en cubitos. Mezcla con jugo de limón y ralladura, albahaca, un gran chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta; afeitar el queso parmesano en la parte superior.

36. Sopa cremosa y crujiente

Mezcla la mayonesa con el vinagre de sidra y las semillas de alcaravea. Mezcla con el repollo rallado, las cebolletas y las rodajas de manzana verde, el tocino desmenuzado, la sal y la pimienta.

37. Ensalada de sandía y queso Feta

Batir 1 parte de vinagre de vino blanco con 3 partes de aceite de oliva y sal y pimienta. Mezcla con rúcula bebé, rodajas de cebolla roja, cubos de sandía, queso feta desmenuzado, aceitunas niçoise y orégano fresco.

38. Ensalada de tocino bistró

Picar y freír el tocino; Combine los goteos con vinagre de sidra, mostaza de dijon, aceite de oliva, sal y pimienta. Mezcla con los verdes mesclun; Cubra con el tocino y un huevo escalfado.

39. Ensalada de guisantes de ojos negros

Bate el jugo de limón con ajo picado, el comino molido, la sal, el cilantro y un chorrito de aceite de oliva. Mezcla con guisantes de ojo negro, jalapeño picado y tomate picado, cebolla roja y aguacate.

40. Ensalada griega de arroz

Debes batir el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta de Jamaica. Mezcla con pepino y tomate picado, cebolletas, perejil, eneldo, menta y ralladura de limón. Agregue el arroz cocido y una pizca de salsa picante; encima con queso feta.

41. Ensalada de Mimosa

Mezcla la lechuga con mantequilla con una vinagreta de hierbas (1 parte de vinagre, 3 partes de aceite de oliva, hierbas picadas). Presione un huevo duro pelado a través de un colador fino para hacer una «mimosa» de huevo; Cuchara sobre ensalada.

42. Waldorf clásico

Mezcla 1/2 taza de mayonesa y 2 cucharadas de crema agria con cebolleta, perejil, ralladura de limón y jugo, azúcar y pimienta. Combina con manzanas picadas, apio y nueces.

43. Ensalada de cuña

Puré 1 taza cada mayonesa y queso azul con 1/2 taza de suero de leche, 1 chalota, ralladura de limón, salsa Worcestershire, perejil, sal y pimienta. Rocíe sobre las cuñas de iceberg; Cubra con huevo mimosa (ver No. 42) y tocino desmenuzado.

44. Ensalada de atún al curry

Tostadas 1 cucharada de curry en polvo en aceite vegetal; guay. Mezcla con mayonesa, jugo de limón, sal y pimienta. Mezcla con atún enlatado, rodajas de cebolla roja, cilantro y pasas doradas.

45. Ensalada de carne asada

Mezcla 2 cucharadas de vinagre de manzana y mostaza con miel con sal, pimienta y 1 taza de aceite de avellana. Rocíe sobre la endibia, las peras en rodajas y la carne asada deli; Cubra con queso azul y avellanas.

46. Ensalada de papa americana

Puedes batir la mayonesa con perejil, salsa y mostaza. Mezcla con papas hervidas en cuartos, y rebanadas de apio y cebolla roja. Doblar en huevos duros picados; Condimentar con sal y pimienta.

47. Daikon Slaw

Cocina a fuego lento 3 partes de vinagre de arroz con 1 parte de aceite de maní, jengibre picado y ajo, salsa de chile asiática, sal y azúcar. Mezcla con daikon julienned, napa repollo y cebolletas; frío.

48. Ensalada de macarrones

Batir 1/2 taza de mayonesa, 3 cucharadas de crema agria, mostaza seca, azúcar, vinagre de sidra, sal y pimienta. Mezcla con macarrones cocidos, rodajas de apio y cebolla roja, y perejil.

49. Ensalada de pimiento español

Cebolletas a la parrilla; picar. Mezcla con aceitunas, pimientos, almendras, vinagre de jerez, pimentón ahumado y romana. Asar las rebanadas de pan grueso; Frotar con ajo, romper en trozos y mezclar con la ensalada.

50. Ensalada griega clásica

La ensalada griega es originaria del país de Grecia. Los ingredientes para esta clase de ensalada son trozos de tomate, rodajas de pepino, cebolla, aceitunas, queso feta y luego se viste con aceite de oliva además del condimento. También puedes agregar pimientos en rebanadas que amplifican el sabor de la ensalada. Los países fuera de Grecia, agregan lechuga en la ensalada mientras que la receta original no la tiene.

51. Ensalada tailandesa de pads con aderezo de coco y lima

Este es un tipo de ensalada vegetariana que es una mezcla de frutas y verduras. Puedes hacer esto en casa fácilmente si tienes los ingredientes necesarios. Debes mezclar los trozos de frutas como papaya y vegetales como la zanahoria, el calabacín, la cebolleta, los brotes y el cilantro, la menta, el chile verde, en un tazón grande y también agregas goji berry o piña para más sabor. Agregas un poco de aderezo para ensaladas o condimento al final para darle sabor. Si tú no eres vegetariano, puedes agregar la carne de su elección junto con vegetales, queso y aderezo.

52. Ensalada de pollo diosa

Esta ensalada tiene una historia que no se puede olvidar. Es una ensalada no vegetariana que consiste en el aderezo de diosa verde mezclado con pollo, pimientos, aceitunas y apio. Tienes que tirarlo por un tiempo hasta que veas que todos los ingredientes están mezclados.

53. Ensalada de pasta con sabor a fruta

Una ensalada de pasta vegetariana con frutas suena como una combinación rara, ¿no? No lo es. Es uno de los tipos de ensaladas más sabrosas que jamás tendrás. Cualquier tipo de pasta es hervida y tienes que tirarla con varias frutas frescas como mangos, uvas, naranjas, manzanas, kiwi, etc.

54. Ensalada de bulgur de trigo y camarones

El trigo bulgur es grano de trigo molido grueso y está parboiled. En un tazón grande, las verduras como la cebolla, el pepino, el maíz, los tomates y el camarón ingrediente principal que usted cocina se mezclan con un poco de aceite y jugo de limón y condimentos y se sirven. El sabor será un poco picante debido a la lima presente en la ensalada.

55. Nueva ensalada de papa

La papa es la mejor verdura que existe en este planeta. Y las ensaladas que hagas de este vegetal son las mejores. En esta ensalada, las papas se trituran perfectamente y hay que mezclarlas en un bol con cebollas, pepinos y hojas de menta con condimentos. Sabe aún mejor si la piel de las papas todavía está puesta.

56. Ensalada de tomate con ajo

Para ti que eres amante del tomate, esta es la mejor ensalada que encontraras. Tienes que picar tomates de diferentes colores en pequeñas rodajas y mezclarlos bien con vinagreta de ajo. Puedes servirlo en una lechuga y calabaza para su sabor y presentación. Decore con semillas de girasol.

57. Ensalada de manzana y brotes

Puedes hacer este tipo de ensalada en casa con facilidad. Tienes que hacer uso de manzana y brotes como los ingredientes principales. Agregue otras verduras como el apio, la zanahoria y las semillas de girasol para que la ensalada no tenga un sabor suave. Puedes aderezarlo con jengibre, jugo de limón, aceite de oliva y sésamo y agregar un poco de salsa de soja.

58. Ensalada de col crujiente

Es una ensalada de verduras que es fácil de hacer. El repollo, la zanahoria y los rábanos son los ingredientes principales de esta ensalada. Luego, debes mezclarlo con las sultanas, las cebolletas y los cacahuetes que debes asar. A continuación, puede agregar un aderezo cremoso para el gusto. Todo el mundo ama este tipo de ensalada saludable.

59. Ensalada asiática de pollo

Obtendrás el sabor de un aperitivo y un plato principal con esta ensalada. La comida consiste en fideos Chow Mien que se deben agregar al final para decorar, luego hay que pelar las verduras en un tazón grande y agregar el pollo con almendras y otras especias. El aceite, la salsa de soja, el vinagre y el azúcar se mezclan y se mezclan con verduras y pollo. Luego hay que añadir fideos para adornar.

60. Ensalada de langosta

La langosta es un marisco exótico que se puede comer como plato principal. En esta ensalada, debes mezclar la carne de langosta con jugo de lima y apio y, a fuego medio, remover la mezcla suavemente con mayonesa y algunos condimentos, y puede servirla sobre lechuga con rebanadas de aguacate.

61. Ensalada de salmón tropical

Otra de las ensaladas de marisco que también puedes comer como plato principal. El salmón se sazona con sal y pimienta y se cocina durante 20 minutos. Debes obtener tipos de puré de mango, miel, jugo de limón, arroz, vinagre y espolvorea con sal y pimienta, y luego viértelo en aceite de oliva. Puedes colocar el salmón en hojas de espinaca, cebolla, aguacate y pequeños trozos de mango.

62. Ensalada de pollo y sésamo caliente

En este tipo de ensalada, el pollo se fríe adecuadamente hasta que esté crujiente y se puede colocar en verduras frescas y agregar un poco de aderezo con aceites y hierbas para darle sabor.

63. Ensalada de brócoli

Esta sencilla ensalada es sana y sabrosa. Puedes hacer esto mezclando brócoli con tocino, cebolla y guisantes finamente picados. Tienes que tirar el aderezo con la mezcla de brócoli y servirlo fresco. Tiene el equilibrio perfecto entre agridulce.

64. Ensalada de desintoxicación

Hay muchos tipos de ensaladas de desintoxicación diferentes que nos hacen sentir más ligeros y felices. Puedes usar cualquiera de las verduras o frutas que quieras. Todo lo que necesitas hacer es juntarlos y agregar un poco de aderezo si lo desea y luego servirlo. Si estas deseando mariscos, puedes agregar salmón a la ensalada.

65. Ensalada de frutas se quinua de lima y miel

Una de las mejores ensaladas de frutas que puedes tener. Consiste en frutas como fresas, moras, arándanos y mango que se combinan con quinua glaseada y limón con miel. El glaseado de miel hace que la ensalada sea irresistible.

66. Ensalada israelí

También puedes llamar a esta ensalada como ensalada árabe. Puedes hacer esta ensalada picando verduras como tomates, pepinos, cebollas, pimientos y perejil. Tiene muchas variaciones con otras verduras como la zanahoria, las cebolletas, etc. Esta ensalada es una parte importante del desayuno israelí.

67. Ensalada de atún fresco con aguacate

Estas ensaladas,  son de los tipos que debes mezclar la mayonesa con las anchoas picadas, las alcaparras, el ajo y el jugo de limón fresco para formar el aderezo y luego triturar el atún para que puedas mezclarlos fácilmente y con facilidad. Puedes adornarlo con hojas de perejil u hojas de menta y condimentarlo con sal y pimienta.

68. Verdes de verano y fresas con aderezo de semilla de amapola

No te puedes perder esta ensalada durante la temporada de verano. Consiste en verduras de hoja verde mezcladas con jugo de naranja, aceite de oliva y la cáscara de naranja que tienes que picar finamente. Luego debes mezclarlo con semillas de amapola y tirarlo suavemente.

69. Ensalada de verano de cáscara de naranja

Esta ensalada es ideal cuando estás a dieta. Tiene pocas calorías, pero es bastante abundante. Tienes que mezclar las frutas con las hojas verdes para que se mantengan juntas.

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